KURSE / WOCHENEND - WORKSHOPS / SEMINARE In unseren fast regelmäßig stattfindenden Workshops mit wechselnden Themen haben die Schüler Gelegenheit auf
ihrem individuellen Können aufzubauen, weitere Talente in sich zu entdecken und zu erproben. Wir bemühen uns, die
Teilnehmer nach ihren Vorkenntnissen einzustufen, so dass jeder von seinem Niveau ausgehend weiterarbeiten kann,
ohne über- oder unterfordert zu sein! (Zum Beispiel wird der Teilnehmer im Musical-Workshop je nach Schwerpunkt Gesang / Schauspiel / Tanz seinem technischen Können entsprechend eingesetzt).
WOCHENEND-WORKSHOPS
jeweils ab Freitag Abend Zeiten: Fr. 18:00 - 20:00 / Sa. 11:00 - 14:00 und 15:00 - 18:00 / So. 10:00 - ca. 16:00
Neue Termine:
MUSICAL-WORKSHOPS und ABENDKURSE mit Gisela Ochsner 
tanzen – tanzen – tanzen mit Gisela
Einzelelemente, Choreos & Teile daraus
optimieren, feilen, besser werden im Tanz-Studio Ben in München Summer-School-Tanz-Workshops Jeweils Montags 19:00 - 21:00
Training - Elemente - Choreographie 12. Aug. 2019 Jazztanz / Blues26. Aug. 2019 Jazztanz / Jazz-Ballett 2. Sept. 2019 Jazztanz / Funk + Hip Hop mit Gisela Ochsner
1 Workshop 40.- EUR
2 Workshops 70.- EUR
3 Workshops 95.- EUR [Anmeldung] INFO auch via www.giselaochsner.de
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Qigong im Tanz-Studio Ben in München
und im Projekt Elternglück
in Herrsching am Ammersee
Qigong Kurs München Selbstregulation, Entschleunigung, Achtsamkeit
19.09. - 19.12. 2019 12 x Do 20:00 - 21:00 mit Gisela Ochsner
Durch einfache wohltuende Übungen zu innerer Ruhe und Gelassenheit.
Innere Ruhe finden, wohlfühlen, genießen, Stress abbauen, Energie tanken, entschleunigen.....
Kosten: 10 x 156. - EUR
Voraussetzung: keine Mitbringen: Socken, bequeme Kleidung
Auch späterer Einstieg möglich! Qigong Kurs in Herrsching Selbstregulation, Enschleunigung, Achtsamkeit,
Innere Ruhe und Gelassenheit durch bewegte Meditation
Fr 15:00 - 16:00 vom 06. - 27. Sept.19 (4x) und 11. Okt. - 20. Dez. 19 (10x)
mit Gisela Ochsner
Durch einfache fließende Bewegungen zur inneren Balance
Innere Ruhe finden, wohlfühlen, genießen, Stress abbauen, Energie tanken, entschleunigen.....
Kosten: 4 x Kurs 48.- EUR 10 x Kurs 120.- EUR
Schnuppern! Fr. 9. und 23. Aug. 15:00 / 5.- EUR
Voraussetzung: keine Mitbringen: Socken, bequeme Kleidung
Auch späterer Einstieg möglich! Info und Anmeldung auch unter:
gisela.ochsner-brandl@t-online.de
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Demnächst:
Workshop Vorschau:
Musical Workshop
25. - 27.10. 2019
MAMMA MIA
siehe auch: www.giselaochsner.de
weitere Kurse / Workshops in Vorbereitung
Bitte senden sie mir Prospekte zu den umseitig angekreuzten Themen.
Selbstregulation, Enschleunigung,
Achtsamkeit
Qigong Kurs
München
im Tanzstudio Ben
mit Gisela Ochsner 12 x Do. 20:00 - 21:00
19.09. - 19.12. 2019
Durch einfache wohltuende Übungen
zu innerer Ruhe und Gelassenheit [Anmeldung]
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Qigong Kurs
In der Bewegung zu tiefer innerer Ruhe finden.
Durch einfache fließende Bewegungen
zur inneren Balance
in Herrsching am Ammersee
im Projekt Elternglück mit Gisela Ochsner
Freitag 15:00 - 16:00
06. - 27. Sept. 2019 ( 4 x )
11. Okt. - 20. Dez. 2019 ( 10 x )
Innere Ruhe finden, wohlfühlen, genießen, Stress abbauen,
Energie tanken, entschleunigen.... [Anmeldung]
[zurück zu: Neue Termine Innere Ruhe und Gelassenheit
durch bewegte Meditation
Wer Qigong übt, verbessert Gesundheit,
Resilienz und Wohlfühl-Status!
Wir übernehmen Eigenverantwortung für unsere Gesundheit
und lernen, uns selbst in seiner Gesamtheit ins Gleichgewicht zu bringen.
Sie werden schon nach kurzer Zeit die wohltuende und regulierende
Wirkung beim Üben und danach spüren!
Innere Ruhe finden
Wohlgefühl wahrnehmen
Sich selbst etwas Gutes tun
Energie tanken
Inneres Gleichgewicht finden
Harmonie herstellen
Einklang Körper und Geist spüren
Sich entstressen
Achtsamkeit üben
Krankheiten vorbeugen, lindern
Immunsystem stärken
Seine Mitte finden
Entschleunigung genießen
Konzentrationsfähigkeit verbessern
Abschalten lernen WER IN SEINER MITTE RUHT KANN AUCH MAL AUS DER REIHE TANZEN !
Übungen aus dem Qigong dehnen und kräftigen den Körper, unsere Muskeln werden
geschmeidig und die Wirbelsäule wird schonend trainiert. [Anmeldung]
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Musical Workshop
25. - 27.10. 2019 MAMMA MIA Singen - tanzen - spielen Mit viel Schwung und Spaß tanzen und singen
wir zu den bekanntesten Songs
aus dem ABBA-Musical.
Veranstaltung im Tanzstudio Max-Weber-Platz 2 (unten)
Anmeldung: Freies Musikzentrum e.V. München
www.freies-musikzentrum.de Anmeldung auch unter:
gisela.ochsner-brandl@t-online.de
Weitere Info über die neue Abendstunde im Studio FREITÄNZER
am Mittwoch 20:15 siehe:
www.giselaochsner.de
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Weitere Kurse, Seminare und Workshops in Vorbereitung. |
