KURSE / WOCHENEND - WORKSHOPS / SEMINARE In unseren fast regelmäßig stattfindenden Workshops mit wechselnden Themen haben die Schüler Gelegenheit auf
ihrem individuellen Können aufzubauen, weitere Talente in sich zu entdecken und zu erproben. Wir bemühen uns, die
Teilnehmer nach ihren Vorkenntnissen einzustufen, so dass jeder von seinem Niveau ausgehend weiterarbeiten kann,
ohne über- oder unterfordert zu sein! (Zum Beispiel wird der Teilnehmer im Musical-Workshop je nach Schwerpunkt Gesang / Schauspiel / Tanz seinem technischen Können entsprechend eingesetzt).
WOCHENEND-WORKSHOPS
jeweils ab Freitag Abend Zeiten: Fr. 19:00 - 21:00 / Sa. 11:00 - 14:00 und 15:00 - 18:00 / So. 10:00 - ca. 16:00
Neue Termine: MUSICAL-WORKSHOPS und ABENDKURSE mit Gisela Ochsner
Winter - Frühjahr 2018:
siehe unten
INFO auch via www.giselaochsner.de
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Qigong
im Tanz-Studio Ben in München
und im Projekt Elternglück in Herrsching am Ammersee Qigong Kurs München Selbstregulation und Entspannung durch bewegte Meditation
Frühj.-Kurs: 12 x Do 20:00-21:00 12.04.2018 - 19.07.2018
mit Gisela Ochsner
Durch fließende Bewegungen zur inneren Balance
Innere Ruhe finden, wohlfühlen, genießen, Stress abbauen, Energie tanken, entschleunigen.....
Kosten: 12 x 144. - EUR
Voraussetzung: keine Mitbringen: Socken, bequeme Kleidung
Auch späterer Einstieg möglich! Qigong Kurs in Herrsching Innere Ruhe und Gelassenheit durch bewegte Meditation
Frühj.-Kurs: 8 x Fr 15:00 - 16:00 13.04.2018 - 15.06.2018 mit Gisela Ochsner
Durch fließende Bewegungen zur inneren Balance
Innere Ruhe finden, wohlfühlen, genießen, Stress abbauen, Energie tanken, entschleunigen.....
Kosten: 8 x 95. - EUR
Voraussetzung: keine Mitbringen: Socken, bequeme Kleidung
Auch späterer Einstieg möglich! Info und Anmeldung auch unter:
gisela.ochsner-brandl@t-online.de
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Demnächst:
Workshop Vorschau:
siehe auch: www.giselaochsner.de
weitere Kurse / Workshops in Vorbereitung
Bitte senden sie mir Prospekte zu den umseitig angekreuzten Themen.
Selbstregulation und
Entspannung durch bewegte Meditation
mit Gisela Ochsner Qigong Kurs
Frühjahr-Kurs in München
im Tanzstudio Ben
12 x Do. 20:00 - 21:00
12. April - 19. Juli 2018
(nicht am 10.05. und in den Pfingstferien)
[Anmeldung] Übungen aus: - 18 Formen der Harmonie
- 8 Brokate - Drachenübungen - Kranich Qigong
- Hui Chum Gong - Stilles Qigong - Duft Qigong
- Meridian-Dehnübungen - etc.
Qigong Kurs
Frühjahr-Kurs
in Herrsching am Ammersee
im Projekt Elternglück 8 x Fr. 15:00 - 16:00
13. April - 15. Juni 2018
(nicht in den Pfingstferien)
[Anmeldung] Innere Ruhe finden, wohlfühlen, genießen, Stress abbauen,
Energie tanken, entschleunigen.... mit Gisela Ochsner
Durch fließende Bewegungen zur inneren Balance
Wer Qigong übt, tut sich selbst etwas Gutes! Wir übernehmen Eigenverantwortung für unsere Gesundheit
und lernen, uns selbst in seiner Gesamtheit ins Gleichgewicht zu bringen.
Sie werden schon nach kurzer Zeit die wohltuende und regulierende
Wirkung beim Üben und danach spüren!
Innere Ruhe finden
Wohlgefühl wahrnehmen
Sich selbst etwas Gutes tun
Energie tanken
Inneres Gleichgewicht finden
Harmonie herstellen
Einklang Körper und Geist spüren
Sich entstressen
Achtsamkeit üben
Krankheiten vorbeugen, lindern
Immunsystem stärken
Seine Mitte finden
Entschleunigung genießen
Konzentrationsfähigkeit verbessern
Abschalten lernen WER IN SEINER MITTE RUHT KANN AUCH MAL AUS DER REIHE TANZEN !
Übungen aus dem Qigong dehnen und kräftigen den Körper, unsere Muskeln werden
geschmeidig und die Wirbelsäule wird schonend trainiert. [Anmeldung]
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Abendkurse Musical
und
Musical Workshops
mit
Gisela Ochsner TANZEN - SINGEN – ACTING Termine Frühjahr 2018 26. - 27. Mai 18 Musical WorkshopThema: MARY POPPINS
______________ Sa: 11:00 - 14:00 u. 15:00 - 18:00
So: 10:00 - 13:00 u. 14:00 - 17:00 Die Workshops finden im FMZ München statt (Freies Musikzentrum München)
Anmeldung bei: FMZ www.freies-musikzentrum.de
tel.: 089/414247-0 Info: Klick auf ‘Tanz’ - ‘Musical’
Anmeldung: ‘Kurs buchen’
Veranstaltungsort: Ballettsaal Max-Weber-Platz 2 (U4/U5) Anmeldung auch unter:
gisela.ochsner-brandl@t-online.de Weitere Info über die neue Abendstunde im Studio FREITÄNZER
am Mittwoch 20:15 siehe:
www.giselaochsner.de
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