STUDIO BEN

KURSE  /  WOCHENEND - WORKSHOPS  /   SEMINARE

In unseren fast regelmäßig stattfindenden Workshops mit wechselnden Themen haben die Schüler Gelegenheit auf ihrem individuellen Können aufzubauen, weitere Talente in sich zu entdecken und zu erproben. Wir bemühen uns, die Teilnehmer nach ihren Vorkenntnissen einzustufen, so dass jeder von seinem Niveau ausgehend weiterarbeiten kann, ohne über- oder unterfordert zu sein! (Zum Beispiel wird der Teilnehmer im Musical-Workshop je nach Schwerpunkt Gesang / Schauspiel / Tanz seinem technischen Können entsprechend eingesetzt).

WOCHENEND-WORKSHOPS       jeweils ab Freitag Abend

 Zeiten:  Fr.  19:00 - 21:00  / Sa.  11:00 - 14:00  und  15:00 - 18:00  / So.  10:00 - ca. 16:00

  Neue Termine:

INFO auch via  www.giselaochsner.de

MUSICAL-WORKSHOPS   und  Training   mit Gisela Ochsner   im Herbst  2017:

                        siehe auch:       www.giselaochsner.de

siehe auch unten

Anmeldung : www.freies-musikzentrum.de

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Summer-School-Tanz-Workshops Training - Elemente - Choreographie jeweils Donnerstags 19:00-21:00 24.Aug.2017: Jazztanz/Blues 31. Aug.2017: Jazztanz/Jazz-Ballett  7.Sept.2017: Jazztanz/Funk+Hip Hop mit Gisela Ochsner im Studio Ben Theresienstr.132/RGB  80333 München Info/Anm.: 0177/7077 916 Kosten:  1  Workshop   €  40. -  2  Workshops €  70. -  3  Workshops €  90. -


    

 

     

 

 

[ Anmeldung]

 

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Qigong             im Tanz-Studio Ben in München
                     und im Projekt Elternglück in Herrsching am Ammersee

Qigong Kurs München  Selbstregulation und Entspannung durch bewegte Meditation
Herbst-Kurs    12 x Do  20:00-21:00   21. Sept. - 14. Dez. 2017        mit  Gisela Ochsner
Durch fließende Bewegungen zur inneren Balance
Innere Ruhe finden, wohlfühlen, genießen, Stress abbauen, Energie tanken, entschleunigen.....
Kosten:                 140. -  EUR        
Voraussetzung:   keine             Mitbringen:   Socken, bequeme Kleidung
Auch späterer Einstieg möglich!

Qigong Kurse  in Herrsching   Innere Ruhe und  Gelassenheit durch bewegte Meditation
Sommer-Kurs:  4 x 25.08. - 15.09.17 
Herbst-Kurs:   6 x 22.09. -27.10.17
Winter-Kurs:  6 x  10.11. - 15.12.17                                         mit  Gisela Ochsner
Durch fließende Bewegungen zur inneren Balance
Innere Ruhe finden, wohlfühlen, genießen, Stress abbauen, Energie tanken, entschleunigen.....
Kosten:             4 x  Kurs       50. - EUR        6 x  Kurse jeweils      70. - EUR
Voraussetzung:   keine             Mitbringen:   Socken, bequeme Kleidung
Auch späterer Einstieg möglich!

 Info und Anmeldung auch unter:
 gisela.ochsner-brandl@t-online.de

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              Demnächst:

                                          Workshop Vorschau:   

                            siehe auch:       www.giselaochsner.de
 

                                                                                                                                              
                  INFO auch via  www.giselaochsner.de

 weitere Kurse / Workshops in Vorbereitung

                                                                                                                                                                                                                             

                                 Bitte senden sie mir Prospekte zu den umseitig angekreuzten Themen.

             Informieren sie mich per E-Mail über weitere Termine.

             Ich möchte mir einen Platz reservieren und mich anmelden.

 

Selbstregulation und
Entspannung durch bewegte Meditation

mit

Gisela Ochsner

Qigong Kurse
Herbstkurs in München
 im Tanzstudio Ben

12 x Donnerstags 20:00 - 21:00
21. Sept. - 14. Dez. 2017

[Anmeldung]

Übungen aus:   - 18 Formen der Harmonie
-  8 Brokate  - Drachenübungen  - Kranich Qigong
  - Hui Chum Gong  - Stilles Qigong  - Duft Qigong
- Meridian-Dehnübungen  - etc.
 

Qigong Kurse
in Herrsching am Ammersee
im Projekt Elternglück

Sommer-Kurs:  4 x, 25.08.-15.09.17
Herbst-Kurs:  6 x, 22.09.-27.10.17
Winter-Kurs:  6 x, 10.11.-15.12.17
                                                                                                                                   
 [Anmeldung]

Innere Ruhe finden, wohlfühlen, genießen, Stress abbauen,
 Energie tanken, entschleunigen....

mit

Gisela Ochsner

Durch fließende Bewegungen zur inneren Balance

Wer Qigong übt, tut sich selbst etwas Gutes!

Wir übernehmen Eigenverantwortung für unsere Gesundheit
und lernen, uns selbst in seiner Gesamtheit ins Gleichgewicht zu bringen.
Sie werden schon nach kurzer Zeit die wohltuende und regulierende
Wirkung beim Üben und danach spüren!
 

Innere Ruhe finden
Wohlgefühl wahrnehmen
Sich selbst etwas Gutes tun
Energie tanken
Inneres Gleichgewicht finden
Harmonie herstellen
Einklang Körper und Geist spüren
Sich entstressen
Achtsamkeit üben
Krankheiten vorbeugen, lindern
Immunsystem stärken
Seine Mitte finden
Entschleunigung genießen
Konzentrationsfähigkeit verbessern
Abschalten lernen

WER IN SEINER MITTE RUHT KANN AUCH MAL AUS DER REIHE TANZEN !

Übungen aus dem Qigong dehnen und kräftigen den Körper, unsere Muskeln werden
 geschmeidig  und die Wirbelsäule wird schonend trainiert.

[Anmeldung]                                      [zurück zu: Neue Termine]

 Abendkurse Musical
und
Musical Workshops
 

mit
Gisela Ochsner

TANZEN - SINGEN – ACTING
 

Die Workshops finden im

FMZ München statt (Freies Musikzentrum München)

Max-Weber-Platz 2,   (Studio unten)

Anmeldung: www.freies-musikzentrum.de

 Info:  Klick auf   ‘Tanz’ - ‘Musical’
Anmeldung:  ‘Kurs buchen’

  Info und Anmeldung auch unter:
 gisela.ochsner-brandl@t-online.de

Abendstunden Jazztanz jeweils auch Mittwoch 20:00 - 21:00
im Tanzstudio Martins

siehe auch:        www.giselaochsner.de
 

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Weitere Kurse, Seminare und Workshops in Vorbereitung.

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